08월 21일( 운동 124kcal)
| 바이시클 크런치 (보통으로, 1분) | 8kcal |
| 레그레이즈 (6세트, 30회) | 14kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 훌라우프 (보통으로, 10분) | 40kcal |
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