다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
입터지고 난뒤 어떻게 하세요 ......??
민지욤욤
- 2020.08.21 19:13
- 142
- 2
입터지고 난뒤 어떻게 해야할까요...............? ...ㅎ...ㅎㅎ
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먹은 음식이 지방으로 바뀌기까지 이틀 정도가 걸린다고 합니당 오늘 맘껏 맛있게 드셨다면 주말에 물 많이 마시고 열심히 운동하시면 돼요 !
드신만큼 죽지 않을만큼 운동해서 복구해야죠~