다이어트 일기
08월 21일 (음식 1559kcal, 운동 840kcal)
Seoyamm
- 2020.08.21 18:26
- 88
- 0
- 음식
- 운동
1559/ 1406
840/ 234
성공
(453)
점심식사 : 943kcal (60.49%)
| 참치김치볶음밥 | 632kcal |
| 유부 | 311kcal |
오후 간식 : 58kcal (3.72%)
| 사과 | 29kcal |
| 자몽 | 9kcal |
| [코카콜라] 파워에이드 | 20kcal |
저녁식사 : 558kcal (35.79%)
| 군고구마 | 124kcal |
| 꿀 | 47kcal |
| 유기농 현미 크런치 라이스 롤러스 | 387kcal |
운동 : 840kcal
| 한국무용 | 840kcal |
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