• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 20일 (음식 1282kcal, 운동 525kcal)

다신등급

댕땡
  • 2020.08.20 23:30
  • 64
  • 0

보조제 4알섭취오나뇨

아침식사 : 516kcal (40.25%)
현미밥 129kcal
쇠고기등심 327kcal
김치찌개 60kcal

점심식사 : 574kcal (44.77%)

감튀랑 치즈스틱은 에어프라이어로

떡볶이 121kcal
수제감자튀김 192kcal
치즈스틱 261kcal

저녁식사 : 192kcal (14.98%)

정말 조금 먹움

찜닭 192kcal

운동 : 525kcal

이제 계속 훌라후프 할 예정 (?)

잠자기 취침 수면 405kcal
훌라후프 120kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 통통정은맘 동등
  2. 2 치유37 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 카@8qoalsrud 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기