다이어트 식단
08월 20일( 저녁식사 1040kcal)
rubiten
- 2020.08.20 22:55
- 27
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저녁 1040kcal 22:53
탄수화물(35.2%) 142.30 / 404g
단백질(45.4%) 33.60 / 74g
지방(33.7%) 20.90/ 62g
| [카스] 캔맥주 (1캔, 500ml) | 214kcal |
| 코카콜라 250ml (1캔, 500ml) | 216kcal |
| [오뚜기] 고등어통조림 (1캔, 100g) | 140kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [롯데햄] 에센뽀득 프랑크 (1회, 70g) | 160kcal |
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