다이어트 식단
08월 20일( 아침식사 405kcal)
다시시작0820
- 2020.08.20 10:32
- 50
- 0
아침 405kcal 09:49
탄수화물(21.7%) 75.19 / 346g
단백질(29.3%) 18.48 / 63g
지방(10.8%) 5.72/ 53g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
| 반숙이 (1개, 50g) | 63kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 132kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 150g) | 66kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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