다이어트 식단
08월 19일( 오후간식 303kcal)
햄치즈파니니
- 2020.08.20 09:33
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오후간식 303kcal 09:32
탄수화물(18.1%) 59.20 / 327g
단백질(14.3%) 8.60 / 60g
지방(8.1%) 4.05/ 50g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 (1컵, 190ml) | 80kcal |
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