다이어트 식단
08월 19일( 점심식사 969kcal)
정광수
- 2020.08.19 21:47
- 46
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점심 969kcal 19:07
탄수화물(35.2%) 123.31 / 350g
단백질(64.6%) 41.34 / 64g
지방(64.4%) 34.14/ 53g
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 애호박전 (1소접시, 100g) | 90kcal |
| 소시지전 (1인분, 46g) | 130kcal |
| 감자조림 (1인분, 35g) | 44kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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