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드시는 칼로리를 일정하게 하시면 도움된답니다 그리고 900이하로 드시면 금방 요요와요ㅠ 저도 두달동안 8-900맞춰먹다가 1-1200으로 늘리고 운동량을 늘렸어요~화이팅!!!!^^♥