다이어트 일기
08월 19일 (음식 1061kcal)
니나니노
- 2020.08.19 18:08
- 62
- 0
- 음식
- 운동
1061/ 1794
0/ 299
성공
(434)
아침식사 : 291kcal (27.43%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 9kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 복숭아 백도 | 22kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
점심식사 : 568kcal (53.53%)
| 잡곡밥 | 202kcal |
| 물냉면 | 171kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| [한성기업] 찰떡궁합 떡갈비맛구이 | 105kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 고구마 샐러드 | 40kcal |
오후 간식 : 70kcal (6.60%)
| ORGA 올가 버터와플 | 70kcal |
저녁식사 : 132kcal (12.44%)
| 찐옥수수 | 132kcal |
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