《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
0818공체: 60.6
소중함자체
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- 2020.08.19 14:10
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미션1. 아침운동완료⭕
미션2. 천천히먹기실패❌
고등어김치조림먹었는데 미션 생각못하고 먹었어요
밥 다비우고서야 천천히 안먹었다고 생각이 났다는,,,
언젠간 바뀔테죠 ㅜ
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몸에베인습관이 하루아침에 고쳐지긴힘들지만 꾸준히하시다보면 바뀔거예요!! 화이팅입니다
습관을 바꾸는게 쉽지가 않죠ㅜㅜ.. 계속하시다보면 자연스레 바뀌실거에요. 화이팅~^^