다이어트 일기
08월 18일 (음식 1356kcal, 운동 240kcal)
운동보급1
- 2020.08.18 22:01
- 73
- 0
운동시작2
- 음식
- 운동
1356/ 2462
240/ 410
성공
(936)
아침식사 : 313kcal (23.08%)
아침식사
커피줄이자
| 바나나 | 93kcal |
| [CU] 믹스커피 | 220kcal |
점심식사 : 301kcal (22.20%)
감사합니다
| 닭가슴살 샐러드 | 301kcal |
오후 간식 : 242kcal (17.85%)
맛있음
| [오리온] 참붕어빵 | 242kcal |
저녁식사 : 500kcal (36.87%)
감사합니다
| 콩나물국 | 20kcal |
| 쌀밥 | 442kcal |
| 아삭이고추 | 12kcal |
| 참나물무침 | 26kcal |
운동 : 240kcal
땀나게 운동함
| 탁구 | 240kcal |
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