간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
다시간단 15일차
눈부신안녕
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- 2020.08.17 22:58
- 75
- 4
오늘은 모임이있어서 스테이크집가서 거하게 먹었어요ㅎ
수다를얼마나 떨엇는지ㅋㅋ거하게먹엇는데 배가 금방꺼지더라구요ㅋㅋㅋㅋ
공복시간. 잘지켯고,
어제 야식잘참앗고,
칼로리 제한잘지켯고,
마법의 효과로 하루만에 0.65가 빠졌다!
역쉬 황금기~!!!^^
다여트시작한지 4달째, 총 11키로뺏고
다시 간단시작한지 2주! 2키로 뺏음
올해안에 충분히 목표에 도달할것같다~!!!!🎆
내일하루도 퐈이팅~!!
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저도황금기인데 변화가없다는용ㅋㅋㅋ근데 우아
엄청 빼셨네요대단대단
제인생에 크게 기록될사건같아요ㅎㅎ2번출산후 20키찌우고...2번의 다여트로 20키로를 다시 뺏다는 기록을 꼭!!남기고싶네요~~!!!^^
와~!!!
축하드려요
대단하세요ㅎ👏👏👏
전날 37시간 단식덕인지....마법덕인지 잘모르겠어요^^;; 둘다? 겠죠? ㅋ 중간자리가 한달가까이 안내려갔는데 이제 곧 내려갈것같아요~~!!!🎉