다이어트 식단
08월 17일( 저녁식사 288kcal)
커브스486
- 2020.08.17 18:54
- 62
- 0
저녁 288kcal 07:01
탄수화물(12.1%) 35.90 / 296g
단백질(28.3%) 15.30 / 54g
지방(22.7%) 10.20/ 45g
| [삼육두유] 국산 검은콩 두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
| 찐고구마 (1회, 40g) | 52kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 40g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
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