8/17 48.4kg
한달버티기로유지
어제의 한끼 단호박은 제꺼에요밥 조금 더 먹었어요...근데 체지방율 무엇일까요ㅎ
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체지방은 짜게 먹을때,탄수화물 섭취,쾌변하지 못했을때 많이 오르는것 같아요.^^
08월 17일(아침 274kcal)
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