정석 다이어트
62.6키로
만보@!
- 2020.08.17 07:01
- 87
- 2
어제 저녁에 간장소스치킨과콜라를먹어서 저녁운동으로 만보넘게 걸었어요 그랬더니 오늘 아침은 62.6키로네요^^
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반가워요^^ 하루이틀만에 3~4키로가 빠지신거에요?
소개를 먼저 해주시고 활동 하시면 소통해 나가는데 훨씬 좋을것 같아요.^^
부담 갖지 마시고 가볍게 상황 정도?^^
저는 아이셋 39살이고 65에서 시작해 55에서 2녀째 유지 중이에요.
같이 열심히 해요.