다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 막막하네요 ㅠㅠ
mintlove77
- 2020.08.16 21:36
- 87
- 2
갑자기 살이 많이 쪄서 고민이에요 ㅠㅠ
2세 준비도 하고 있는데 살이 쪄서 더 안생기는 것 같기도 하고 ㅠ
단단히 맘 먹고 다디어트 성공했으면 좋겠네요 ㅠㅠ
식단조절 잘 하는 방법 조언 부탁드려요~~
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뭔가 절박하게 되면~
하시게 됩니다...
제가 볼 때는 아직 절박단계까지는 안가신 것이 아닐까 생각되네요...
절박모드 되시면~
자연히 간식끊게되고, 저녁도 끊게 됩니다... 슬픈현실인거죠...ㅠㅠ
저녁 6시 이후로 드시는거 자제하셔야할듯!!