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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 중 군것질

다신등급

s수영s
  • 2020.08.16 17:12
  • 119
  • 4

배가 고픈건 아닌데 집에 맛있는게 너무 많아서 계속 생각나고 군것질 하고 싶어요ㅠㅠ 다이어트 중 군것질 생각날 때 어떻게 하시나요..?

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  • 지존
    어묵오뎅 2020.08.17 22:26

    방울토마토 몇 개 드시거나 군것질 대신 물을 마시는 거 추천드려요~
    저녁 드신 이후로는 웬만하면 물 이외에 아무것도 드시지 마시고 꾹 참았다가 그 다음 날 아침에 조금 드시는 것도 괜찮아요 :)

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  • 초보
    s수영s 2020.08.20 00:14

    헉 감사합니다 앞으로는 방울토마토 먹어야겠어요 !!

    답글
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  • 초보
    LEE1127 2020.08.17 08:04

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    s수영s 2020.08.20 00:16

    비밀 댓글 입니다.

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