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다이어트 일기

08월 14일 (음식 1548kcal)

다신등급

니나니노
  • 2020.08.14 17:57
  • 69
  • 0

  • 음식
  • 운동

1548/ 1794

0/ 299

실패
(53)

아침식사 : 367kcal (23.71%)
계란후라이 89kcal
김 9kcal
미역국 36kcal
배추김치 15kcal
복숭아 백도 22kcal
사과 13kcal
잡곡밥 132kcal
[김재식헬스푸드] 포도씨 블루베리즙 51kcal

오전 간식 : 241kcal (15.57%)
[오리온] 초코파이 171kcal
ORGA 올가 버터와플 70kcal

점심식사 : 828kcal (53.49%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 254kcal
감자수제비 98kcal
[노브랜드] 한입 동그랑땡 376kcal
꽁치조림 85kcal

오후 간식 : 112kcal (7.24%)
[롯데] 마가렛트 112kcal
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