말복이라서! 삼계탕을먹었어요.ㅜㅜ 어쩌죠
앙문다리
대신 국물 한입도 안먹고, 소금장도 안찍고 오로지 닭만 먹었는데도..칼로리는 어마무시하겠죠? 일단 아침엔 공복으로 인터벌로 실내자전거도 달리고 식사대용으로 프로틴으로마셨어요. 그리고 삼계탕을 점심에 먹었는데 오늘 식사는 마무리해야 살로 안가겠죠?....
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08월 13일 (음식 1108kcal, 운동 190kcal)
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