다이어트 식단
0814 점심
난홀쭉이가될테야
- 2020.08.14 15:59
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점심은 푸짐하게ㅠㅠ!!!다해도 400칼로리지만 아침 저녁 230씩먹는거에 비해선 많다...공부하면서 다이어트하는데 머리가자꾸 아파서 검색해보니까 뇌는 탄수화물만을 에너지원으로 사용하는데 탄수화물 섭취량이 적어서 그렇다고한다...😢충격충격...구황작물 안좋아라지만 먹어야겠다...
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진짜 어묵 좋아하는데
요즘은 세상이 좋아져서 다이어트할때도 편의점에 먹을게 많아서 좋아요 ㅎㅎ