• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”’ํ˜ผ์ž ํ•œ๋‹ฌ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ธฐ๋ก์šฉ ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ๐Ÿ”’

๊ฟ€์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์ปด๋ฐฑ 55.2kg

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์†”๊ผฌ๋งˆ

  • 2020.08.14 01:49
  • 64
  • 0

์‹œ์ž‘๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ 57.2kg
52์ผ์ฐจ 55.2kg

42์ผ์ฐจ ์ดํ›„์— ์ผ์ฃผ์ผ๋™์•ˆ ์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€๋ณด๋‚ด๊ณ 
์ƒ๋ฆฌ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ๋ชธ๋„ ๋ถ“๊ณ  ์™„์ „ ํ™•์ฐ์‚ด ์ฉ”์—ˆ๋Š”๋ฐ
๋ชธ์ด ๋ฌผ๋จน์€ ์†œ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ฌด๊ฑฐ์›Œ์„œ
์šด๋™ํ•˜๊ธฐ ๊ท€์ฐฎ์•„๋„ ์–ต์ง€๋กœ ํ–ˆ๋”๋‹ˆ
ํ™•์ฐ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋Š” ์ข€ ๋‚ด๋ ค๊ฐ”๋‹ค ใ… ใ… 
์ด์ œ ๋‹ค์‹œ ์—ด์‹ฌ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ž‘ !

๊ฟ€์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์ปด๋ฐฑ 55.2kg

๊ฟ€์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์ปด๋ฐฑ 55.2kg

๊ฟ€์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์ปด๋ฐฑ 55.2kg

๊ฟ€์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์ปด๋ฐฑ 55.2kg

๊ฟ€์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์ปด๋ฐฑ 55.2kg

๊ฟ€์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์ปด๋ฐฑ 55.2kg

๊ฟ€์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์ปด๋ฐฑ 55.2kg

๊ฟ€์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์ปด๋ฐฑ 55.2kg

๊ฟ€์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์ปด๋ฐฑ 55.2kg

๊ฟ€์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์ปด๋ฐฑ 55.2kg

๊ฟ€์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์ปด๋ฐฑ 55.2kg

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋จน๊ธฐ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋‚˜๋ˆ„์–ด์ ธ ์žˆ์–ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ

2020.08.14 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 15
๋‹ค์Œ๊ธ€

08์›” 13์ผ( ์šด๋™ 90kcal)

2020.08.14 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 28
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ