다이어트 식단
08월 13일( 저녁식사 893kcal)
세균맨2
- 2020.08.14 01:12
- 96
- 0
저녁 893kcal 01:10
탄수화물(37.3%) 173.77 / 466g
단백질(40.8%) 34.67 / 85g
지방(36.5%) 25.93/ 71g
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 볶음김치 (캔) (1회, 100g) | 92kcal |
| 배추김치 (1소접시, 250g) | 62kcal |
| 양배추 (1회, 400g) | 96kcal |
| 라면 (1큰대접, 109g) | 152kcal |
| 단무지 (1종지, 200g) | 20kcal |
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