다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트관련
저엉윤
- 2020.08.14 01:09
- 123
- 1
홈트는 다들 언제쯤 하세용?_? 저는 자기 전에 하는데 도움이 될까싶어서요.
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본인의 생활습관이랑 스케쥴에따라 달라질거같아요!
저는 쉬프트가 자주 바뀌어서 출근을 좀 늦게하는 날에는 오전에 운동하고 샤워하고 식사하고 가고, 오전출근에는 퇴근하고 운동하거나 기운 없으면 가볍게 산책을 하는 편이에요 :)