다이어트 식단
08월 13일( 점심식사 326kcal)
튜브실종
- 2020.08.13 13:54
- 137
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점심 326kcal 13:02
탄수화물(13.1%) 42.47 / 324g
단백질(21.5%) 12.67 / 59g
지방(8.8%) 4.39/ 50g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 미역줄기볶음 (1/4인분, 30g) | 12kcal |
| 참치캔 기름제거 (0.3캔, 30g) | 36kcal |
| 돼지고기장조림 (1소접시, 58g) | 98kcal |
| 멜론(머스크) (1회, 100g) | 38kcal |
| 아삭이고추 (4개, 32g) | 8kcal |
| [팔도] 만능 비빔장 (1/2회분, 20g) | 57kcal |
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