팁&노하우
간이 안좋으신분들은 간헐적단식에 주의하세요
찐유나
- 2020.08.12 23:22
- 1,698
- 18
간 기능이 약하면 약할수록 색소성양진 올라옵니다 현재 제가 그 상태고요 (저는 지방간) 간에 이상이 있으신분들은 단식을 가급적 적은 시간으로 잡거나 아예 안하시는거 추천합니다. 3일만에 엄청나게 올라왔는데 부위가 부위인지라 다 보여드릴순없고...저런식으로 엄청 크게 올라왔습니다. 간이 일을 제대로 못하니 지방이 분해되고 나오는 독소를 해독 못해서 그렇습니다 ㅠㅠ
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헐 간헐적단식 한번 해보려했는데 하면 안되겠네요ㅠㅠ
어머나 저도 지금 목옆이 그래요 ㅠㅠ
몰랐네요ㅜ
ㅠㅠ 주의해야겠어요 저도 원인을 알 수 없는 알러지같은게 올라오는데 이것과 연관이 있을런지ㅠㅠ
주의 해야겠네요
어머 조심해야겠네요 건강하려고 다이어트했는데 아프면 슬프지요
알려주셔서 감사해요. 모두에게 맞는 방식이라고 생각했는데, 역시 뭐든지 전문의와 상담 후 진행해야 할라나봐요 ㅠㅠ
어머 몰랐던 사실입니다. 주의해야겠네요.
저도 단식하면서 이랬어요 ㅠㅠ 전 탄수화물 부족할때 생길수 있다고 들어서 요즘 유행하는 저탄고지도 안하고 소량이라도 탄수화물 꼭 섭취하려고 하고 있어요. 간헐적단식까지는 괜찮은데 3일이상 단식은 이제 안하려고요~
헐 조심해야겠네요. 쾌차하시길 빌어요