다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 운동은 어떻게하시나요??
gksk0205
- 2020.08.12 23:03
- 112
- 3
운동을 참 싫어하는사람입니다 ㅠㅠ 헬스장가도 기구도모르고 뭐부터 운동해야할지몰라서 안가게되고 집에서하기엔 의지가 너무약해요 ㅠㅠ
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그럴땐 그룹운동을 찾아서 등록하세요^^
전 처음에 집에서 티비보면서 자전거 타거나 걷기부터 했어요
우선 걷기부터 하시는걸 추천드립니다~~^^