30일 야식끊기
30일 야식끊기 4일차 성공!
앞자리4가보자
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- 2020.08.12 20:10
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확실히 점심을 부실하게 먹으면 저녁을 아무래도 허겁지겁 많이 먹게 되는 것 같다. 점심시간 바로 전에 아이 치과에 가느라 애매해진 점심식사를 커피와 맥도날드 애플파이로 때우니 칼로리에 비해서는 양이 차지를 않아 과식을 야기 시켰다. 오늘은 절대적으로 야식은 차단!!!!!
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