다이어트 일기
08월 11일 (음식 722kcal, 운동 182kcal)
에미리트
- 2020.08.12 18:14
- 52
- 0
- 음식
- 운동
722/ 1589
182/ 264
성공
(785)
아침식사 : 93kcal (12.88%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 108kcal (14.96%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 찐고구마 | 32kcal |
| 데친 브로콜리 | 8kcal |
저녁식사 : 456kcal (63.16%)
| 주먹밥 | 75kcal |
| 찐고구마 | 65kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 데친 브로콜리 | 8kcal |
| [CJ] 비비고 청양고추 찐만두 | 103kcal |
| [CJ] 비비고 새우 왕교자 | 137kcal |
야식 : 65kcal (9.00%)
| [동원] 진저에일 스파클링 | 65kcal |
운동 : 182kcal
| 런닝머신 걷기 | 182kcal |
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