앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
8.12 식단&운동
천마산
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- 2020.08.12 15:42
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전일 52.8kg,공체 52.3kg
어제 애들이랑 도서관 가기로 약속했는데 아침에 가기 싫다고 해서😡도서관 갔다 오면서 파리바게뜨 들러 무료 쿠폰으로 아메리카노랑 빵 사 와서 점심 해결하려고 했는뎅.아쉬워서 간식으로 못난이빵 사 와서 먹었어요.
칼로리 대박.저녁 굶어야 할 듯.😥
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못난이빵이 칼로리가 높나요? ㅠㅠ 작은것같은데 흑흑! 맛있는건 왜케 다 ...칼로리가 높을까요? ㅋㅋㅋㅋ 국은 국물없이드셔요~? 그래도 식단 잘하시고! 운동까지 하셨으니~ 넘넘 잘하셨네요^^!!
못난이빵이 생각보다 묵직해서 무게가 많이 나가더라구요.국은 국물없이 먹어요.매운걸 잘 못 먹어서 안 먹다 보니 그렇게 습관이 됐어요.오늘도 화이팅.^^
오늘 하루도 고생하셨어요..
못난이빵 먹어서 저녁 굶고 운동 또 하고 괜한짓 했네요.ㅜㅜ그래도 몸이 피곤해서 잠은 잘 잤어요.^^