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다이어트 식단

08월 12일( 점심식사 1829kcal)

다신등급

샤샤꽃빈
  • 2020.08.12 13:37
  • 91
  • 0
점심 1829kcal 13:34
탄수화물(45.7%) 171.46 / 375g
단백질(126.5%) 87.26 / 69g
지방(107.1%) 61.05/ 57g
쌀밥
(1.5공기, 315g)
 465kcal
소 갈비살
(1회분, 200g)
 614kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
 20kcal
[동원] 후랑크소세지
(1.5회분, 45g)
 135kcal
양파볶음
(2소접시, 100g)
 96kcal
토마토달걀볶음
(1회, 400g)
 499kcal
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