다이어트 식단
08월 12일( 아침식사 396kcal)
커브스486
- 2020.08.12 04:40
- 93
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아침 396kcal 04:38
탄수화물(19.9%) 58.98 / 296g
단백질(35.0%) 18.88 / 54g
지방(28.3%) 12.73/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 70g) | 108kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| [이래] 노니주스 (1회, 30ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 사과 (1회, 60g) | 29kcal |
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