다이어트 일기
08월 11일 (음식 1388kcal, 운동 507kcal)
조이어터
2
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- 2020.08.11 21:59
- 119
- 0
- 음식
- 운동
1388/ 1246
507/ 208
성공
(157)
아침식사 : 100kcal (7.20%)
| [곰곰] 검은콩 두유 | 100kcal |
점심식사 : 1,288kcal (92.80%)
| 제육볶음 | 572kcal |
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 | 457kcal |
| 순두부찌개 | 259kcal |
운동 : 507kcal
| 조깅 달리기 | 210kcal |
| 레그레이즈 | 47kcal |
| 버피테스트 | 250kcal |
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