다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 운동
고통통이
- 2020.08.11 20:44
- 125
- 1
다이어트 시작 후
만보 걷기랑 뜨문뜨문 줄넘기 1000개를 하려고 하는데요ㅠ
아니면 3분 복근운동이라도 해보려고 하는데
몸무게가 안줄어요ㅠ
머는것도 최대한 1500 칼로리 이내로 먹으려는데
힘드네요ㅠ
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저탄고지 식단으로 1200정도로 더 줄여나가 보시는 게 어떨까 싶네요!