다이어트 식단
08월 11일( 아침식사 582kcal)
딴따라님
- 2020.08.11 08:39
- 109
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비오는날..아침부터 보양식으로 장어구이!
아침 582kcal 08:36
탄수화물(9.7%) 44.96 / 464g
단백질(45.0%) 38.24 / 85g
지방(44.0%) 31.25/ 71g
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 돼지고기 뒷다리 (1/4인분, 25g) | 28kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 초록사과(아오리) (1/2개, 150g) | 66kcal |
| 건두부 (포두부) (1/2회, 50g) | 126kcal |
| 순대 (1/4회, 25g) | 28kcal |
| 양념장어구이 (1/2마리, 96g) | 216kcal |
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