다이어트 식단
08월 10일( 저녁식사 529kcal)
어류ㅑ나ㅜ
- 2020.08.10 20:07
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저녁 529kcal 20:06
탄수화물(20.9%) 79.07 / 379g
단백질(34.0%) 23.78 / 70g
지방(21.0%) 12.17/ 58g
| 시래기된장국 (1대접, 150g) | 81kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| [풀무원] 볶은김치 (1회분, 10g) | 6kcal |
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