다이어트 식단
08월 09일( 아침식사 909kcal)
쑴냥
- 2020.08.09 23:44
- 86
- 0
아침
아침 909kcal 23:39
탄수화물(23.8%) 113.95 / 478g
단백질(61.1%) 53.81 / 88g
지방(33.3%) 24.31/ 73g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 쌀밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 200g) | 104kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 밀크티맛 (1회, 25g) | 97kcal |
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