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다이어트 식단

08월 09일( 점심식사 658kcal)

다신등급

득근하는멸치
  • 2020.08.09 12:24
  • 67
  • 0
점심 658kcal 12:21
탄수화물(33.7%) 108.53 / 322g
단백질(70.6%) 41.66 / 59g
지방(18.5%) 9.07/ 49g
복숭아 백도
(1개, 269g)
 91kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
 12kcal
광천하나로김
(1봉지, 40g)
 24kcal
광천하나로김
(1봉지, 40g)
 24kcal
[푸드원] 닭가슴살훈제 훈제맛 100g
(1팩, 95g)
 121kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
배추
(1회, 50g)
 6kcal
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