다이어트 식단
08월 09일( 아침식사 184kcal)
30일안에변신
- 2020.08.09 10:05
- 71
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아침 184kcal 10:04
탄수화물(8.8%) 27.83 / 316g
단백질(10.2%) 5.92 / 58g
지방(11.4%) 5.45/ 48g
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 61kcal |
| [포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 30g) | 123kcal |
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