간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8/8 어제는 패쓰
No카페인No글루텐
- 2020.08.09 08:57
- 85
- 2
어제 바람쐬러 바닷가갔다가~
급언니네집에 놀러가서 애들이랑 자는
바람에 단식을 10시간정도라 제대로못했어요~~
오늘 오후부터 다시 시작할게요
오늘도 즐건하루되세요^^
외출하는바람에 급 편의점아침이었어요
점심 조개찜, 해물칼국수
저녁 짜장밥
운동 12000보
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와~!
맛있는것 많이 드셨네요ㅎ
근데 사실 조개찜이 맛이 없었어요ㅡㅜ
역시 바닷가근처 막들어가면 비싸기만하고 맛이 보장이 안되네용
기분으로 먹었어요^^