다이어트 식단
08월 08일( 점심식사 330kcal)
수댕수랑
- 2020.08.08 15:08
- 109
- 0
점심 330kcal 14:02
탄수화물(7.2%) 21.89 / 306g
단백질(41.8%) 23.38 / 56g
지방(25.7%) 12.07/ 47g
| 오 해조국수 (1회, 180g) | 24kcal |
| [연세] 연세무첨가두유 (1팩, 190ml) | 75kcal |
| [피코크] 제주콩 두부 (1회, 160g) | 138kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 동치미 (1/4인분, 25g) | 4kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
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