다이어트 식단
08월 01일( 아침식사 313kcal)
SUE예니
- 2020.08.08 14:20
- 69
- 0
아침 313kcal 08:39
탄수화물(15.9%) 47.66 / 299g
단백질(39.6%) 21.77 / 55g
지방(9.0%) 4.15/ 46g
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 40g) | 65kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [풀무원]생가득라이트누들(병아리콩함유) (1회, 150g) | 20kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 49g) | 52kcal |
| 야채쌈 (1인분, 50g) | 34kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 배추김치 (1소접시, 28g) | 7kcal |
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