다이어트 일기
08월 05일 (음식 1356kcal, 운동 593kcal)
hee144000
- 2020.08.07 21:38
- 44
- 0
- 음식
- 운동
1356/ 1932
593/ 322
성공
(847)
아침식사 : 290kcal (21.39%)
| 콩비지찌개 | 135kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
점심식사 : 552kcal (40.71%)
| 해물칼국수 | 146kcal |
| [맘스터치] 싸이버거 | 253kcal |
| [롯데리아] 포테이토 | 153kcal |
오후 간식 : 86kcal (6.34%)
| 아메리카노 | 8kcal |
| 귤 | 78kcal |
저녁식사 : 253kcal (18.66%)
| [맘스터치] 싸이버거 | 253kcal |
야식 : 175kcal (12.91%)
| [롯데] 명가찰떡아이스 | 175kcal |
운동 : 593kcal
| 계단오르기 뛰기 | 360kcal |
| 만보걷기 | 233kcal |
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