운동
08월 07일( 운동 1114kcal)
별똥별비
- 2020.08.07 21:01
- 119
- 1
운동 1114kcal
| 헬스 (보통으로, 55분) | 302kcal |
| 런닝머신 걷기 (4.0km/h, 40분) | 112kcal |
| 스피닝 (보통으로, 50분) | 700kcal |
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역시 웨이트보다는 유산소 운동이 칼로리 소비가 더 큰가봐요...