8월 7일
닉넴바꾸고싶다
어제 저녁에 운동을 안했더니 별로 안빠졌네요 주말에 치팅하려고 했는데 다시 오를듯 ㄷㄷ
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어떤유튜버님이 치팅데이는 먹방하는날이아니라며.....ㅠㅠ팩폭날리신영상이생각나네요ㅠㅠ양조절화이팅입니다!!
저도 양이 걱정이에요 ㅎㅎ 일주일동안 저녁 샐러드식으로 쪼금씩 내려오고 있는중인데 속세맛에 폭식할까봐 ㅜㅜㅋㅋ
양이 문제에요 항상ㅜㅜ
치팅하시더라도 조금만 드시면 괜찮아요ㅋ
08월 07일( 아침식사 366kcal)
오래오래 씹어서 포만감 잡기!
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어떤유튜버님이 치팅데이는 먹방하는날이아니라며.....ㅠㅠ팩폭날리신영상이생각나네요ㅠㅠ양조절화이팅입니다!!
저도 양이 걱정이에요 ㅎㅎ 일주일동안 저녁 샐러드식으로 쪼금씩 내려오고 있는중인데 속세맛에 폭식할까봐 ㅜㅜㅋㅋ
양이 문제에요 항상ㅜㅜ
치팅하시더라도 조금만 드시면 괜찮아요ㅋ