다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 골격근량이 줄어도 헬스 중량은 계속 무거워질 수 있나요?
영포레
- 2020.08.06 20:39
- 137
- 0
3주전 헬스중량보다 현재 기구별로 5kg씩 정도 더 무겁게 운동할 수 있게 되었는데 근손실이 왔어요..
골격근량이랑 운동무게랑 크게 상관이 없는건가요?
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