10일차 식이조절중 -3kg
SHL1
3일째.....점심때 어쩔수 없이 식당밥이라진짜 힘드네 ㅜ ㅜ오늘 저녁 거의 굶다시피...빨리 아침이 오면 좋겠다 식단 바꾸니 위가 많이 줄어서요즘엔 그래도 1일 1끼는 그냥 밥먹어도 자연스레 최소 반정도의 양을 덜어낸다기특기특
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