70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
8월4일(수) 식단
루만엄마
- 2020.08.05 07:40
- 70
- 4
아침-아몬드브리즈.비건빵1조각
점심-현미밥1/3.비엔나7개.무말랭이
저녁-호떡2개.만두2개.도토리묵
물-2리터
운동-볼링
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고기를 거절하시다니 ㅎㅎ 대단하세요 ㅎ
가면 술도 마셔야되고해서 한달에 한번만ㅎㅎ
오늘도 화이팅하세요!!^^
오웃 볼링!! 안가본지 몇년 됐네요 ;;;
전 잘은 못하지만 한달 두번치는 동호회 활동하고있어요~ㅎㅎ 2차로 족발 먹으러 간다고했는데 거절하고 와서 배신자라고ㅎㅎ