다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중 떡
태욘희
- 2020.08.04 16:17
- 141
- 1
제가 밀가루를 끊은지 1년이 되어가는데요...제가 진짜 떡을 좋아합니다 ㅠㅠㅠ 밀가루는 잘 끊을수 있지만 떡은 정말 못참겠어요 떡이 다이어트 적이라는건 잘 알고있지만 하.......차라리 밀가루를 먹고 떡을 끊어야될지... 둘 다 끊을수있는 방법이 저를 절제해야되는데 흑흑
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정말 드시고 싶다면 정말 가끔가다 조금 드세요. 그거 조금 먹고 그날 운동 조금 더 하면되죠. 못먹어서 스트레스 받는것도 다이어트의 적입니다.