59kg부터 감량 시작!
[65일차] 51.8kg - 52.3kg
지방단비
- 2020.08.04 14:05
- 47
- 4
06/01(1일차) <시작> 몸무게 : 59.9kg
08/02(63일차) <전일> 몸무게 : 51.8kg
08/04(65일차) <현재> 몸무게 : 52.3kg
몸무게가 계속 52-53을 왔다 갔다 하네요,,
언제 50-51키로를 왔다 갔다 할 날이 올런지ㅠ
그래서 식단조절이 필요한데 곧 생리주여서
식욕만 왕성하네요ㅠ 오늘도 점심으로 라멘을 먹고말았어요..
오늘 점심의 나를 반성하며,
저녁은 식단 조절 해볼랍니다.
![[65일차] 51.8kg - 52.3kg](https://data.0app0.com/diet/Board/4849/wm_4848671_1596549946_1.jpg)
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저도 생리전 주기라 자제안되는 식단이에요😭
지금 겨우 52후반에서 53초반대로 유지하고있어요...
생리시작하면 사라질 입맛이니 어떻게든 버텨봐야주
같이 화이팅해요!!!!
저녁은 고구마?or닭가슴살로 함께해용❤
ㅠㅠ저도 마찬가지입니다. 매번 한끼 식단관리하면 다음 한끼는 폭식하고, 하루 식단관리 빡세게하면 군것질을 먹고, 아주 난리도 아닙니다ㅠㅠ
생리할 때 되면 정말....🤦🏻♀️ 목표까지 홧띵해용!❤️❤️
생리할 때 되면 식욕이 미친듯이 폭발해여,, 하유 어제 저녁도 식단관리 한다고 해놓고서는 닭볶음탕에 맥주 한잔 했네요ㅠ